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失眠怎么办

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

最近晚上总是没法睡着,很早就躺下了,但是就是很久都还醒着。

曾经的治疗情况:

吃了些 物

想得到什么帮助:

治疗疾病

郝哲
郝哲 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:2501        评价:0

问题分析:典型的神经内科疾病,应该和最近的工作生活有关,压力过大总会导致此类症状的发生。

意见建议:睡觉前可以喝点红酒,听点舒缓的音乐放松自己,躺下后不要想生活上的事情,多想一些开心的事情

2014-03-28
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失眠怎么办
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