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抑郁症平时要注意一些什么

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

现在情绪不太好的,老是感觉生活是特别的没有意义的,感觉是有点的抑郁症了,不知道像这个情况,是有什么要注意的事项,希望能给我回复一下。

想得到什么帮助:

抑郁症平时要注意些什么

谌益华
谌益华 职称:副主任医师
湖南省第二人民医院 司法鉴定科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

2014-09-16
谭忠林
谭忠林 职称:副主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:181        评价:0

问题分析:你好,抑郁症要积极的治疗。药物方面是抗抑郁药物治疗的。还有就是做心理治疗。在药物治疗的同时常需合并心理治疗效果较好。

2014-09-16
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抑郁症平时要注意一些什么
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