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得了近视眼怎样注意

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性别:男 年龄:12岁

病情描述:

我学习很认真,经常熬夜学习,最近感到眼睛发涩,看远处看不清,到医院做了检查,是近视了,医生让配眼镜矫正,我不想戴眼镜,想知道近视了要怎样注意眼睛。

想得到什么帮助:

有了近是要怎样办。

章华
章华 职称:主治医师
湘雅医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好,得了近视眼要注意缓解眼睛疲劳,控制近视发展的速度,方法如下:1、眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。4、做眼睛保健操。

2014-09-24
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