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预防糖尿病饮食?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我老婆家有患糖尿病的,听说这个病是会遗传的,我挺担心的,不知道有没有什么可以预防的办法,想了解一下饮食上怎么预防啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

预防糖尿病饮食?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:你好,食用苦瓜进行预防,因为在苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,所以苦瓜能帮助预防糖尿病促进身体健康。紫菜和黑木耳对预防糖尿病同样有不错的功效。

意见建议:建议肥胖者可以适当的运动减肥一下,对身体是有好处的。

2014-03-28
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