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喝茶能同时吃水果吗?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我喜欢和一大群朋友围着唠嗑,喝着茶的同时吃些水果和点心,最近在杂志上看到一例说喝茶不能同时吃水果的新闻,请问真的不能同时食用吗?

想得到什么帮助:

喝茶能同时吃水果吗?

李果利
李果利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3233        评价:0

问题分析:你好,喝茶的话,最好还是不要吃水果。因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,这样水果的营养价值就会没有了。

意见建议:建议吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右,另外,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

2014-03-28
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