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经常地运动可不可以减肥?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个特别喜欢运动的人,有时候会觉得特别的累,但是不知道应该怎么样才能减肥,因为自己地体质一直不是很好。

想得到什么帮助:

经常运动可以减肥么?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3940        评价:0

问题分析:您好,经常性的运动可以增强自己的体质,保持稳定的生活情绪。

意见建议:建议加强锻炼,这样可以保持体质,同时还可以有效地进行减肥。

2014-03-28
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