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莴苣对人体有什么好处呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我妈妈现在已去菜市场就给我买莴苣吃,说是这个东西对人体非常好,我就是觉得它的口感挺好的,但是不知道它有什么营养?

想得到什么帮助:

吃莴苣有什么好处?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3940        评价:0

问题分析:您好,莴苣含有丰富的维生素和纤维素,它有清热解毒、利尿等功效。而且女孩多吃莴苣是促进排泄的,对皮肤和身体很好。

意见建议:您可以让您的妈妈给您炒着吃和跟您凉拌着吃,多吃对女性皮肤也很好。

2014-03-28
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