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来例假不能食用什么水果呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我个人很喜欢吃水果,什么季节吃什么水果也很有讲究,水果的吃法也是五花八门的,但是唯独不知道来例假期间吃什么水果是不利于身体的?

想得到什么帮助:

来例假不能食用什么水果呢?

王鹏飞
王鹏飞 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:6506        评价:0

问题分析:你好,例假期间尽量避免食用寒性水果,如黄瓜、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。

意见建议:建议两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。可补充经期流失的营养。

2014-03-29
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