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得了更年期综合症该怎么办?

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

妈妈最近不知道是怎么回事,脾气特别的不稳定,总是爱唠唠叨叨的,检查了一下说是更年期综合症,想了解一下该怎么办啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

得了更年期综合症该怎么办?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:你好,一定要坚持运动,晨练是必须得有的。练一些比较动作比较缓慢的项目,比如太极拳,太极扇,太极剑,气功等,早上一定要练一下深呼吸运动,慢跑等。

意见建议:建议饮食上要多注意一些,不要吃比较油腻的食物。

2014-03-29
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