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晚上睡觉的时候多梦是因为什么?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

最近晚上的时候总是做梦,睡眠质量特别不好有时候早上起来总是感觉特别的累

想得到什么帮助:

晚上睡觉的时候多梦是因为什么?

于爽
于爽 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:2648        评价:0

问题分析:您好,引起晚上睡觉多梦的原因一般有神经衰弱引起的、工作上面的压力造成的,还有可能因为环境造成

意见建议:建议可以在睡觉之前烫烫脚,在饮食方面最好以清淡为主,参加一些强调精神力得锻炼,在生活上面要养成良好的规律

2014-03-29
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