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你好,得了肥胖症怎么办?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

你好,我最近工作很忙,也很累,可是体重却一直在剧增,去医院检查说是得了肥胖症,医生说只能通过饮食调整。

想得到什么帮助:

可以吃哪些食物治理呢?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
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问题分析:您好,肥胖的原因有遗传,吃太多,运动不足,摄食中枢神经障碍,荷尔蒙异常等原因。

意见建议:建议多吃绿叶蔬菜和水果,可食用拌豆芽,拌菠菜,拌萝卜丝,拌芹菜,小白菜,冬笋,山楂,海带,忌食油煎炸食物。

2014-03-29
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