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近视眼日常饮食吃什么啊

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

这几天我晚上睡不着就整晚看电影,可能是有些视疲劳,眼睛特别的干涩,非常的难受,我去医院检查了一下,医生说我这样是得了近视眼,要注意饮食

想得到什么帮助:

近视眼日常注意吃什么?

姜丹泉
姜丹泉 职称:副主任医师
海军总医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,含硒的食物:如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力;含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等。

2014-09-28
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近视眼日常饮食吃什么啊
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