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心脏病有哪些预防措施呢?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

昨天看报纸上说现在的中年人,患有心脏病的越来越多,尤其是肥胖人群更容易引发心脏病,因为父亲比较胖,还老是抽烟喝酒,所以想要咨询一下心脏病有哪些预防措施呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问心脏病有哪些预防措施呢?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
向他提问已帮助用户:5412        评价:0

问题分析:你好,进入中年以后要注意少吃肉,可以多吃一些含蛋白的食物,食用油不要食用动物油,可以适当的进行锻炼,一定要注意戒烟戒酒,可以多吃蔬菜和杂粮。

意见建议:保证足够的睡眠,和保持愉快的心情,对心脏也是有好处的。

2014-03-30
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