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肾虚怎么办?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

最近工作压力大, 频繁,感觉耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,于是在家人的陪同下去医院检查,医生说我肾虚,体弱,我想问下肾虚该吃点什么补充一下?要食补不要药补。

想得到什么帮助:

问下肾虚怎么办吃什么补充一下?要食补不要药补。

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:你好,凡先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手淫等都会导致肾亏,未老先衰你是由于工作压力大,性生活频繁次数多,所导致的容易耳鸣眼花等肾虚症状。

意见建议:你好,首先应该注意身体调节,多休息,少点性生活,每天保持好心情,食补的确比药补好一点,运动对肾虚也是一种不错的治疗。

2014-03-30
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