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近视眼该怎么样饮食保健呢?

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我最近很是迷恋上网,反封建的时候天天都在电脑旁边.可是自从回来上学了,就感觉眼睛开始不舒服了,而且有时候看东西还模糊,我就去医院检查医生说我得了近视眼.

想得到什么帮助:

近视眼该怎么样饮食保健

佘文煜
佘文煜 职称:副主任医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:211        评价:0

问题分析:你好,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

2014-10-07
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