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患了近视眼要怎么保持住不上升度数?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

患了近视眼,是我们当学生很正常的一个病了。我也是,太痛苦了。戴着眼镜都是头疼。我发现最近度数有上升趋势,我很害怕,想知道要怎么做才能保持住不继续近视?

想得到什么帮助:

近视眼要如何注意调节?

刘苏辐
刘苏辐 职称:主任医师
世纪坛医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:197        评价:0

问题分析:你好,眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。经常反复做。

2014-10-06
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