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孕妇吃鱼可预防产后抑郁症吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我已经怀孕九个多月了,现在我看很多报道都说孕妇容易产生产后抑郁的症状,我也很害怕我生完小孩之后有这种病,所以现在总是在平时的饮食中增加鱼肉的摄取,给我产检的医生说吃鱼肉对抑制产后抑郁有作用。

想得到什么帮助:

孕妇吃鱼可以预防产后抑郁症的发生吗?

贺海英
贺海英 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:7434        评价:1

问题分析:您好:孕妇吃鱼可以预防产后抑郁症的发生的,有一定的作用。孕期建议营养要合理均衡充足,食物多样化。包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。

意见建议:最好在孕期需要注意休息,避免接触有害物质,不宜劳累过度。祝你们健康快乐。

2014-10-11
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