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影响老年人睡眠的

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

血糖饭后检测9.8,每天晚上只能睡3-4个小时,有时半夜醒来就无法入睡,处于半睡眠状态,所以我每天服谷维素三次,每次三片,昨晚睡不着我又服了一片安定,今早起床后感到身体无力,请问:这是怎么回事?

王中峰
王中峰 职称:主治医师
吉林大学第一医院 普通内科
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问题分析:创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.

2014-10-08
黄荣卫
黄荣卫 职称:主任医师
昆明市儿童医院 感染内科
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问题分析:建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰

2014-10-08
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