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更年期综合征调养的办法都会是什么呢?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

这些天我感觉我的脾气特别的不好,动不动的就喜欢发脾气,看见谁也会觉得不顺眼,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去做了个内分泌检查,结果说我是更年期综合征。

想得到什么帮助:

有了更年期综合征有什么调养方法?

韦德华
韦德华 职称:主任医师
濮阳市人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。

2014-10-02
马春芬
马春芬 职称:主任医师
河南中医学院第三附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1549        评价:0

问题分析:症状:心烦意乱经常会感觉烦躁做些让身边人觉得理喻事情身体方面:月经紊乱内分泌失调些并发症开始都有能出现随着年龄增长会有皮肤变差雌激素水平降低从而逐渐走向绝经期些症状还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动保持精神愉快免良情绪影响内分泌系统;预防感染;要购买塑料制生活用品尽量避免环境激素危害

2014-10-02
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