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近视眼应该怎么样保护?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

刚读大学时眼睛就近视了,配了副眼睛带,这段时间发现眼睛看事物没以前清楚了,度数增加了,很担心,想了近视眼应该怎么样保护呢,谢谢啦!

想得到什么帮助:

近视眼应该怎么样保护

张攀
张攀 职称:副主任医师
扬州市第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:211        评价:0

问题分析:你好,近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读,不要过强或过暗,光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读,应该要间断的休息,一般看一个小时休息下10分钟左右,在休息时眼睛可以眺望远方,来减少眼睛的疲劳。

2014-10-09
程德
程德 职称:主治医师
长乐市医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:208        评价:0

问题分析:你好,近视眼主要是因为平时学习时看书写字视物太近及太劳累有关,也跟遗传有一定的关系,但是近视是可以保护的,可以通过保护来控制视力。建议你要劳逸结合,看书写字坐姿要端正,眼睛要离书本一尺,不能太近,看书时灯光要适宜,不能太暗,看书时间不要太长,看半小时后要往让眼睛休息一下眺望远方,绿色是对眼睛有好处的

2014-10-09
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近视眼应该怎么样保护?
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