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产后抑郁症有什么方法可以预防?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是自从有了宝宝以后我觉得我就跟变了个人似的,经常莫名的发脾气,看什么也不顺眼,老是怀疑别人在背后里说我,老公说我是患了抑郁症,有什么方法可以预防吗

想得到什么帮助:

请问能够有效的预防抑郁症的方法是什么

颜林志
颜林志 职称:主治医师
温医二院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1567        评价:0

问题分析:你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

2014-10-09
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