问题分析：平时应该多注意自己的饮食结构和生活规律，要注意调节自己的情绪，对于女人来说不稳定的情绪对自己的容颜和妇科都会有很明显的影响.要保持心情愉快乐观..让自己的生活节奏正常化.女性的肾亏症状有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

问题分析：从临床上来说，健脑补肾丸作为一种纯中药制剂，其副作用是比较小的，只是因含有人参，因此在服用的过程中，需注意不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。另外，外感或实热内盛者不宜服用；不宜同时喝茶和吃萝卜，以免影响药效；高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。