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看电脑的时间长如何预防得近视眼?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

现在我们办公,一般都是用电脑的,但是我也不知道怎么护理眼睛才好,因为对着电脑的时间真的是很长,每次都会觉得自己的眼睛受不了,不知怎么预防近视眼?

想得到什么帮助:

看电脑的时间长如何预防得近视眼?

侯志强
侯志强 职称:主治医师
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:要注意不要把电脑屏幕对着窗口;也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯,提供一般照射,不要集中照射电脑屏幕。减少电脑屏幕周围的光线,可以提高屏幕的能见度和减少眼睛的疲劳。

2014-10-09
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