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请问便秘怎么注意饮食呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我也不知道自己是什么原因就是不喜欢吃水果也不喜欢吃的菜,所以我便秘挺厉害的。不知道该如何是好所以想请问一下便秘怎么注意饮食呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

便秘怎么注意饮食呢?

董爽
董爽 职称:医师
小儿肾内科
向他提问已帮助用户:6280        评价:0

问题分析:你好,少食辛辣燥热之品,如辣椒等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤等。

意见建议:建议日常可以喝些蜂蜜水有助于润肠排便。尽量的少熬夜做到早睡早起规律性生活

2014-04-01
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