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跳舞能够帮助我进行减肥么?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我从小就喜欢跳舞,现在隔了几年没有跳舞了,感觉体重上涨的比较快,我不知道这样经常性的跳舞能不能帮助我减肥.

想得到什么帮助:

跳舞能够帮助减肥么?

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:您好,跳舞也是一项运动,跳舞需要全身运动,能够帮助减肥。

意见建议:建议在生活中,需要多多加强运动,保持乐观的生活习惯。

2014-04-01
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