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经常性的跳绳有助于减肥么?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢跳绳,我经常性的进行跳绳,有时候还会跳两个小时,但是我还是很胖,我想知道经常性的跳绳有助于减肥么。

想得到什么帮助:

经常性跳绳对减肥好不好?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:您好,经常性的跳绳有助于体力的消耗,能帮助自己健康的减肥。

意见建议:经常性的跳绳有助于保持健康的体态,对于身体健康十分有帮助。

2014-04-01
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