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抑郁症的饮食原则是什么?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我最近受了比较大的打击,我最好的朋友居然和我的男朋友走在了一起,我现在就躲在家里不敢外出,成夜成夜的睡不着觉就这么两眼走神状态中,医生给我检查了一下说是抑郁症。现在家里人都不知道该给我做些什么吃。

想得到什么帮助:

患上抑郁症的饮食都有哪些原则呢?

夏卫萍
夏卫萍 职称:主治医师
新华医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:187        评价:0

问题分析:你好,抑郁症的饮食原则:1、高蛋白高纤维高热能为主,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。2、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。

2014-10-12
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