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怎么预防月经期长痘痘

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

您好医生!前几年我脸上爱长一些痘痘,去年到今年平时都不怎么长痘痘了,可经期前很容易发痘痘,现在尤其是嘴边爱长痘痘。请问医生该怎么预防经期前长痘痘的烦恼啊?还有鼻子上的顽固黑头该怎么祛除啊?谢谢!

王坤
王坤 职称:主治医师
焦作市第二人民医院 皮肤科
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问题分析:考虑是内分泌失调。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体.同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

2014-10-16
张本利
张本利 职称:住院医师
山东省立医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:744        评价:0

问题分析:您好,怎么预防月经期长痘痘,根据您的情况积极地注意饮食情况忌辛辣,做一下必要的调理不要进行挤压触碰,可以选择一下适合的祛痘护肤品,祝健康

2014-10-16
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怎么预防月经期长痘痘
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