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要是得了近视眼要注意哪些?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我最近的看东西总是觉得很模糊,我还以为是上火了,喝是凉茶,也不见好,我妈妈说是因为我用电脑太多得了近视眼了。

想得到什么帮助:

近视眼注意哪些?

陈兴明
陈兴明 职称:副主任医师
北京协和医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好,得了近视眼平时生活中不要用眼过度,看电视时要隔一段距离,不要相隔太近。看电视时间也不要过长,最好半小时就离开让眼睛休息一下。另外,平时没事的时候可以眺望一下远方,多看一些绿色景观对眼睛有帮助。不要躺在床上看书,这样长期的用眼不健康会导致近视。

2014-10-11
韩鹰鹏
韩鹰鹏 职称:主任医师
吉林大学附属吉林医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:201        评价:0

问题分析:你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。

2014-10-11
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要是得了近视眼要注意哪些?
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