您的当前位置:首页 > 内科

你好,我脚总是抽筋,怎么办?谢谢!

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

你好,我脚总是抽筋,怎么办?谢谢!

崔之明
崔之明 职称:副主任医师
宣武医院 感染内科
向他提问已帮助用户:448        评价:0

问题分析:您好,首先您必须知道自己是什么原因引起的抽筋。常见的原因有:1血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。2、缺钙3疲劳白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。4睡眠姿势不好如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。5寒冷夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。您可以根据这些病因做相对应的预防和治疗。希望我的回答对您有所帮助。

2014-10-18
崔美玉
崔美玉 职称:主任医师
山东省千佛山医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:404        评价:0

问题分析:要注意补充钙和维生素D,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

2014-10-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
你好,我脚总是抽筋,怎么办?谢谢!
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字