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近视眼该注意些什么啊?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

小时候买了好多漫画,每天到了晚上就一个人躺在床上开着盏灯在床上看漫画,导所以致现在近视了。我真的好后悔啊,直到长大了才发现眼睛的重要性,现在度数越来越深了,近视眼该怎么保护眼睛啊

想得到什么帮助:

近视眼该注意什么?

何国庆
何国庆 职称:副主任医师
黑龙江省肿瘤医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:181        评价:0

问题分析:您好,控制近视发展要先注意用眼时间,一般用眼45分钟到1小时,要休息10-15分钟。可以闭眼、望远或做眼保健操,注意帮助眼睛缓解疲劳。也要注意工作或生活中,光线不能太强或太弱,看电脑时,显示器应与周围环境亮度相近

2014-10-17
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近视眼该注意些什么啊?
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