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我的胃不好,平时工作很紧张,需要在吃饭上注意什么?

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

我的胃不好,平时工作很紧张,需要在吃饭上注意什么?

曾经的治疗情况:

吃过药

想得到什么帮助:

有哪些食物可以吃的?

铜山区刘集镇医院 心血管内科
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问题分析:胃不好的话,应该要注意少量多餐,细嚼慢咽,不要吃的太饱,不要吃的太快,要干稀搭配,平时还要戒烟忌酒,少饮浓茶,食物不宜过凉过热过酸过甜等。

意见建议:平时要吃蒸煮、炖、焖的方式做的食物,避免油炸烧烤食物,忌用生冷粗糙、辛辣刺激性食物,避免高脂肪食物,忌食非发酵食品和难消化食品,如果在急性发作期避免食用牛奶、豆浆等,

2014-10-23
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:你的情况考虑是胃炎引起的症状,是消化不良引起的症状,可以采取中医药的方法调理,及时的自我调理。

意见建议:清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,可以服用奥美拉唑胶囊、香砂养胃颗粒之类的药物,正常规律的饮食习惯,不可以暴饮暴食。

2014-10-23
叶桂英
叶桂英 职称:护士
杭州天目山医院 创伤外科
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问题分析:您好!很高兴为您服务,胃不好主要都是由于自己日常饮食不注意所导致的,如饮食不规律,或者是喜欢吃辛辣刺激食物,油炸食品,烧烤等。

意见建议:如果是因为工作的关系,那饮食还是需调节均衡,定时吃饭,饮食方面尽量清淡,禁止辛辣刺激食物,海鲜以及烟酒,多喝开水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

2014-10-23
李永清
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问题分析:影响胃不好的原因比较多,但主要和饮食习惯,情绪关系比较大,但是劳累和肝胆疾病也可导致胃不好

意见建议:胃不好要吃,清淡易消化食物,尽量避免辛辣油腻,油炸甜食等刺激性食物,不喝冷饮,不能太劳累,,不能熬夜,保持心情舒畅

2014-10-23
马青
马青 职称:护士
徐州市铜山区刘集医院 普通内科
向他提问已帮助用户:349        评价:3

问题分析:你好,胃炎饮食上要注意吃一些清淡易消化的食物,如面食等,忌辛辣油腻食物。少量多餐不宜过饱。

意见建议:建议可以吃些胃药控制一下,戒烟戒酒,注意休息,不要熬夜。

2014-10-23
周朝玺
周朝玺 职称:医师
普通外科
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问题分析:因为学习,生活,工作压力大,尤其经常加夜班,应酬多,熬夜,吃饭不规律的人,多有胃肠道疾病。

意见建议:1.不吃油炸,淹泡生冷刺激食物。 2.吃饭规律。 3.健康饮水。 4.养胃多吃面,少吃米饭。 5.多吃水果蔬菜,富含维生素C。 6.腹部按摩,改善胃肠功能。 7.保持良好心态。

2014-10-23
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我的胃不好,平时工作很紧张,需要在吃饭上注意什么?
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