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怎样预防乳腺增生的?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

乳腺增生是女性常见的 疾病,近年来发病率呈上升趋势,预防乳腺增生是降低女性发病率的最好方法,请问我们该如何预防乳腺增生?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样预防乳腺增生的?

王成
王成 职称:医师
小儿外科
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问题分析:"你好,规律的睡眠、和谐的性生活、妊娠、哺乳、调理月经、低脂高纤饮食、不使用含有雌激素的面霜和药物、补充维生素、矿物质、保持好心情都是预防乳腺增生的有效方法。
"

意见建议:适量的锻炼身体,提高身体免疫力,多做乳房按摩和扩胸运动。

2014-04-02
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