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我每天吃一个苹果算健康饮食吗?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我以前总是牙龈出血,也不知道怎么搞得,想找点食疗的方法做健康饮食,吃吃调理一下我的身体,而且平时嘴里经常长口疮,我怀疑是不是火太大啊,好的健康饮食方法是不是可以调理一下。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

每天吃一个苹果算健康饮食吗?

李果利
李果利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3233        评价:0

问题分析:你好,你的情况很常见体内火太大,健康饮食对你的身体是有很大好处。像你说的经常牙龈出血,嘴里还经常长口疮,就是体内火太大的缘故,每天一个苹果可以吃吃调理一下。

意见建议:建议您每天吃一个苹果的同时,健康饮食还有少吃油腻辛辣的实物,多吃点清淡的东西,这样身体就会好多了。

2014-04-02
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