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产后抑郁症的发病怎么预防

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我在生完孩子后,孩子一直由我自己照看着,孩子小的时候还好,随着孩子慢慢的长大了,特别的不好带我晚上也休息不好,最近这段时间我觉得自己的心情也变得很是压抑,总是觉的有火发不出来,我是不是得了产后的抑郁症。

想得到什么帮助:

请问产后抑郁症怎么预防?

金蔚
金蔚 职称:副主任医师
常熟第二人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1535        评价:0

问题分析:你好,产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力。

2014-10-27
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产后抑郁症的发病怎么预防
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