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平时做什么可以预防前列腺结石?

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我的一位亲戚最近是患有了前列腺结石了,我感觉是一种很严重的疾病,那么怎么可以预防前列腺结石呢?平时做什么可以预防前列腺结石?

想得到什么帮助:

平时做什么可以预防前列腺结石?

职称:医师
计划生育科
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问题分析及建议:一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。  二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。  三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。  四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。  五、适量运动:做到"五三七",五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。{['suggestions']}

2013-11-05
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