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得了抑郁该怎么办的呢?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我的心情很差劲的,经常的会默默生气,也不说话,也不爱笑,做什么都不开心的,给我急死了,最近还不想活了都,去看了心理医生检查是得了抑郁症了。

想得到什么帮助:

得了抑郁该怎么办呢?

师建国
师建国 职称:主任医师
西安市精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:175        评价:0

问题分析:你好,得了抑郁症,一定要积极面对它,自我调整才是缓解它的最佳方法,平时尽量保持心情愉悦,多和亲人沟通,多多参加一些集体活动,参与活动的同时记得多与别人交流。一定的药物治疗也能够缓解抑郁,我建议你采用中药治疗为佳,比如说百合地黄汤,半夏厚朴汤,因为中药它具有疏肝解郁,提神醒脑的功效,如果条件允许,你可以搭配针灸治疗,针灸可以疏通脑部经络,平衡阴阳,这两者相结合会起到更好的效果。

2014-10-22
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