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我是大一新 这几天晚上睡觉的时候都会突然地醒来醒来之后就睡

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我是大一新 这几天晚上睡觉的时候都会突然地醒来醒来之后就睡不着了第二天很累没有力气:

想得到什么帮助:

是怎么回事

聂计划
聂计划 职称:医师
向他提问已帮助用户:877        评价:0

问题分析:您好,您这种情况可能是属于一种压力过大或者说有精神方便的因素引起的睡眠障碍。

意见建议:建议您首先从生活规律调整,饮食和睡眠,比如夜间少玩电脑手机,早睡,不要熬夜。同时可以服用一些药物例如安神补脑液等。

2014-10-29
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我是大一新生女这几天晚上睡觉的时候都会突然地醒来醒来之后就睡
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