您的当前位置:首页 > 普通内科 > 感冒

体质差现象怎么改变?

已回复
性别:女 年龄:5岁

病情描述:

小孩出生的时候一直吃不上,可能是没有吃到什么营养的原因,现在时不时就感冒,而且还会出汗,两手也很冰冰,吃点什么可以补一下。

想得到什么帮助:

体质差现象怎么改变?

矫毓娟
矫毓娟 职称:主治医师
中日友好医院 神经内科
向他提问已帮助用户:428        评价:0

问题分析:你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。

2014-10-22
吴金明
吴金明 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 消化内科
向他提问已帮助用户:479        评价:0

问题分析:你好!增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。

2014-10-22
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 黄晓明副主任医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 朱卫国主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 焦洋主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 高荣林主任医师
    内科,普通内科
    中医科学院眼科医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
体质差现象怎么改变?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字