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最近总是无常的 愤怒这是什么原因呢?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

最近脾气特别的暴躁,不知道为什么,今天女朋友也没有做什么,自己却无缘的大骂她,她很伤心的跑了,后来我就特别的后悔。

想得到什么帮助:

怎么才能使自己心情平静?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:你好,脾气暴躁是由于内心比较焦虑,心情烦闷导致。

意见建议:建议,要放自己的心情,平时可以听听比较轻缓的音乐,让自己的大脑放空。可以喝女朋友心平气和的谈谈。

2014-04-03
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