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得了近视眼,平时注意哪些

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我因为经常玩手机和电脑变成个近视眼,五百度眼镜,鼻子因为长时间戴眼镜有很深的痕迹,眼窝也变深了,不带镜子根本看不清东西,我很担心

想得到什么帮助:

得了近视眼,平时注意哪些

周彬
周彬 职称:副主任医师
哈医大四院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好得了近视眼,平时就一定要注意用眼的卫生,手机电脑玩的时间不能过长,电视也不能长时间的看,平时可以多出去散散心,看一下外面

2014-10-22
张慧敏
张慧敏 职称:副主任医师
山西大医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:217        评价:0

问题分析:你好,近视眼患者在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。另外在看电视、玩电脑等时间不宜太久,以免引起视疲劳。对于高度近视患者要注意避免剧烈活动,震动,和外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离

2014-10-22
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