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腰间盘突出该怎么预防?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我最近的工作特别的忙,其实都不是我一个人的活,同办公室的一个老人住院了,都一个月还没回来,大家都说她是腰间盘突出,主要就是因为天天坐着才得的,我很担心自己。

想得到什么帮助:

怎么预防腰间盘突出?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:你好,在饮食方面也应多注意,健康的体质是抵御疾病的先决条件,多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物。

意见建议:要预防这样的问题其实很简单,平时生活中尽量不要为了图方便,去吃那些油炸的快速食品,因为这类食品脂肪高,胆固醇高。

2014-04-04
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