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腰间盘突出该注意什么?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我是个老师,平时除了教室就是在办公室坐着,可能是不注意锻炼身体,现在感觉腰很疼,昨天去医院检查了一下,医生说是腰间盘突出。

想得到什么帮助:

腰间盘突出该怎么注意?

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好,生活中搬重物或拉重物时,一定要尽量把力气用在胳膊上,避免腰用力。平时注意避免长时间站立,或是是坐着。

意见建议:患者如果得了腰间盘突出,注意要经常的活动,不要长时间保持一个动作。

2014-04-04
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腰间盘突出该注意什么?
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