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总感觉心情低落,沮丧,该怎么治疗?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

因为最近在学校有好多事情都不顺心,加上家长的压力。心情总是很低落,对什么也没有兴趣,不喜欢和别 流。总是有好多奇怪的想法出现,请问,我这样该怎么办呀?

想得到什么帮助:

总感觉心情低落,沮丧,该怎么治疗?

罗娜
罗娜 职称:医师
妇科
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问题分析:总觉得情绪低落,做什么都没有意思,这是很多神经衰弱、抑郁症等精神障碍性疾病患者常见的临床表现。

意见建议:不要压抑不良情绪,而是通过合适的渠道予以释放,这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。多与他人交流,分享自己的情感。

2014-04-04
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