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近视眼注意哪些?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

最近可能是用眼过度了,不知道怎么搞的,经常有疼痛瘙痒的样子,我周末的时候去医院的眼科检查了一下,结果医生说我得了近视眼,日常要注意休息

想得到什么帮助:

近视眼要注意哪些?

郑军
郑军 职称:主任医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:197        评价:0

问题分析:你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。

2014-11-03
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