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轻度近视眼饮食上要注意什么?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

孩子去年开始就发现视力不如前了,后来去测试一下,是有轻度的近视,医生说暂时不要配镜,注意纠正一些不良的用眼方式,并叫配合饮食调理。

想得到什么帮助:

轻度近视眼注意吃什么?

范宗宪
范宗宪 职称:主任医师
佳木斯大学附属第一医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:您好,可以多吃富含维生素A的食物,如枸杞类,动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等,菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的,含铬丰富的食物有豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。

2014-11-02
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