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患有糖尿病者日常生活应注意什么

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我爸患有糖尿病,且去年又患有心脏病(心理衰竭),为了防止他的病情严重。 本次发病及持续的时间:他的糖尿病已有10多年了。 目前一般情况:他每天都吃药,几乎天天都出去散步(特别是晚上),买菜做饭,但是他看起来精神状态不是很好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

患有糖尿病者日常生活应注意什么

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
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问题分析:糖尿病饮食的注意事项: 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖

意见建议:建议保持良好的心态,愉悦的心情,适当的运动,保持良好的饮食习惯

2014-04-04
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