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南瓜小米粥和普通小米粥哪个对身体更好

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

最近这一段时间胃不是很舒服,因此每天早上就喝一杯小米粥,但是现在外面没有卖单纯的小米粥的,更多的是南瓜小米粥,南瓜小米粥也可以养胃吗

想得到什么帮助:

南瓜小米粥也能养胃吗

zhuzhu 职称:医师
产科
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问题分析及建议:南瓜小米粥更好。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。{['suggestions']}

2013-11-04
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