您的当前位置:首页 >

生活中哪些食物对人的胃比较好呢

已采纳
性别:女 年龄:27岁

病情描述:

自己的胃在上学的时候就不是很好,现在总是不按正常点吃饭,现在胃口更不好了,生活中吃什么食物比较养胃呢

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

哪些食物是比较养胃的

zhuzhu 职称:医师
产科
向他提问已帮助用户:389        评价:0
已采纳

问题分析及建议:胃不好的人一般来说尽量不要吃生的、冷的、油腻的、煎炸的、对胃刺激性大的、不容易消化的食物(如糯米食)等;勿空腹喝茶或咖啡;切忌暴食暴饮及吃饭不定时;不宜吃饱饭后马上做运动。要注意饮食卫生,养成良好的饮食习惯。尽量做到吃新鲜的、易消化的、富有营养的食物。
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 {['suggestions']}

2013-11-04
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
生活中哪些食物对人的胃比较好呢
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字