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如何进行调整失眠?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

我在前几年的时候曾经患过失眠,还去医院检查过,最近我又失眠了,还很烦躁,去医院检查的时候医生说我我是神经性的失眠。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

有什么办法可以调整失眠的状况?

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:你好!失眠的话要心情放轻松,不要考虑太多的事情,如果效果还是不好,可以服用中药进行治疗.

意见建议:建议平时多喝酸枣仁粥,它能治失眠症,味美、方便,无任何副作用。

2014-04-05
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